¿Discuten por cómo manejar el comportamiento de su hijo con TDAH y TEA?

¿Te sientes frustrada/o porque no sabes cómo ayudar a tu hijo?

¿Te peleas con tu pareja por la crianza? ¿Sientes que cada día es una batalla emocional en casa?

Muchos padres viven situaciones similares, especialmente cuando sus hijos tienen un diagnóstico o sospecha de TDAH (Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad) o TEA (Trastorno del Espectro Autista). Lo que debería ser una experiencia de conexión se convierte, muchas veces, en una rutina de desesperación, gritos, culpa y agotamiento.

Pero no estás sola/o. Y, sobre todo, no es tu culpa.

🧩 El problema no eres tú: es la falta de información y acompañamiento

Criar a un niño neurodivergente no es igual a criar a un niño neurotípico. Sin embargo, la mayoría de los padres reciben los mismos consejos de siempre: “Ponle límites”, “castígalo”, “no lo consientas tanto”.
¿El resultado? Un círculo vicioso de frustración y dolor, tanto para el niño como para los padres.

Entender cómo funciona el cerebro neurodivergente es el primer paso para transformar el caos en conexión.

💥 Lo que NO te dijeron sobre el TDAH y el TEA

• Tu hijo no te está desafiando, está luchando con su regulación emocional.

• No se trata de “mal comportamiento”, sino de procesamiento diferente del entorno.

• Las estrategias tradicionales de crianza pueden empeorar los síntomas.

• Si tú no comprendes lo que le pasa, es casi imposible que él lo comprenda solo.

Y todo esto, además, afecta la relación de pareja: uno exige más firmeza, el otro pide comprensión… y ambos terminan discutiendo mientras el niño absorbe el conflicto.

🚦 El Semáforo Emocional: una herramienta simple que cambia todo

Una de las estrategias más efectivas para evitar crisis emocionales en casa es enseñar (y practicar) el Semáforo Emocional. Este sistema ayuda a identificar los niveles de activación emocional tanto en el niño como en los padres:

• 🟢 Verde: Todo está en calma

• 🟡 Amarillo: Señales de tensión (se anticipa una crisis)

• 🔴 Rojo: Explosión emocional (gritos, golpes, llanto incontrolable)

Aprender a detectar el “amarillo” antes de que llegue el “rojo” es clave para prevenir estallidos y fomentar la autorregulación emocional.

🧠 ¿Y los papás? También se cansan, también se rompen

El famoso “burnout parental” es una realidad. Criar desde la culpa, la exigencia social y el miedo al juicio familiar genera un nivel de estrés constante que puede afectar tu salud física y mental.

👉 No eres egoísta si necesitas un tiempo para ti.
👉 No eres un mal padre o madre por sentirte abrumado.
👉 Necesitas cuidado para poder cuidar.

🌱 Criar desde la empatía (sin dejar los límites de lado)

Comprender a tu hijo no significa permitirle todo, sino encontrar formas alternativas de poner límites sin recurrir al castigo, la amenaza o el grito.

Una crianza basada en la empatía y el respeto mutuo puede transformar el ambiente familiar. Y lo más poderoso es que sí se puede enseñar todo esto con herramientas concretas.

💌 Si todo esto resonó contigo… te invito a dar el siguiente paso

Si quieres profundizar, sentirte acompañado/a y adquirir herramientas reales que funcionen en tu día a día, te invito a participar en mi Taller "Criar sin Culpa", un proceso de 6 bloques especialmente diseñado para padres y madres de niños con TDAH y/o TEA.

👨‍👩‍👧‍👦 ¿Qué incluye?

• 6 módulos con teoría + práctica

• Actividades semanales para aplicar en casa

• Guías imprimibles

• Apoyo emocional para ti como madre/padre

• Acceso a grupo de WhatsApp privado

💰 Inversión total: $250 MXN $14USD

Un espacio cálido, claro y lleno de contención donde no se juzga, solo se acompaña.

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📆 Cupos limitados por grupo para dar una atención personalizada

“Tu hijo no necesita un padre perfecto, necesita uno que no se rinda.”

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